Бодифлекс - Muse Me Well

Бодифлекс (подходит для восстановления после родов)

Бодифлекс - это методика дыхательных упражнений и растяжки, которая помогает улучшить физическую форму, здоровье и общее самочувствие. Приходите к нам в студию, и наш профессиональный инструктор покажет вам, как правильно выполнять упражнения, чтобы достичь желаемых результатов. Вы почувствуете прилив энергии, улучшение общего тонуса тела и улучшение дыхания. Не упустите возможность открыть для себя все преимущества бодифлекса - приходите к нам и начинайте заботиться о своем здоровье уже сегодня!

Записаться на занятие

Как проходят занятия?

Наши инструкторы обеспечивает индивидуальный подход, учитывая физическое состояние каждой участницы. Вы научитесь техникам, которые можно применять не только во время занятий в студии, но и дома для поддержания здоровья и красивого и подтянутого тела.

Противопоказания

Беременность на любом сроке, так как основой занятий является дыхательная техника, включающая в себя задержку дыхания на 6-10 сек.

Преимущества бодифлекса

Приглашаем вас присоединиться к занятиям по бодифлексу и испытать все преимущества этой практики. Независимо от вашего текущего физического состояния, вы почувствуете положительные изменения

Быстрое уменьшение объемов и коррекция фигуры

Регулярные тренировки ускоряют метаболизм и сжигают калории. Это помогает восстановить фигуру после родов и делает её красивой. Дыхательные упражнения снижают аппетит.

Укрепление мышц тазового дна

Занятия включают упражнения для восстановления и укрепления мышц тазового дня, чтобы улучшить тело.

Повышение уровня энергии

Дыхательные упражнения улучшают кровообращение и обогащают кровь кислородом, увеличивая энергию и тонус.

Улучшение настроения и снижение стресса

Бодифлекс стимулирует эндорфины — гормоны счастья, снижающие стресс и улучшающие эмоциональное состояние.

Почему выбирают нас

Персональный подход

В группах до 5 человек тренер уделяет внимание каждому, также есть индивидуальные занятия по любому направлению

Уникальные направления

Эксклюзивные тренировки, которых нет в других студиях

Профессиональные тренеры

Помогут расслабиться, раскрыть тело и эмоции

Уютная атмосфера

Панорамные окна, удобные раздевалки, чай после занятий

Конфиденциальность

Никаких камер, только вы и тренировка