Стретчинг - Muse Me Well

Стретчинг

Стретчинг уже давно является самодостаточным направлением и включает в себя систему упражнений, развивающих гибкость, подвижность суставов и эластичность мышц.

Записаться на занятие

Как проходят занятия?

Занятия стретчингом не требуют особой физической подготовки. Особенность наших классов - адаптивность и индивидуальный подход. Каждое занятие в нашей студии адаптировано для удовлетворения потребностей клиентов вне зависимости от уровня подготовки.

Приходите к нам

Мы рады предложить вам занятия стретчингом в нашей студии вдохновения и медитации "Muse me well". Мы предлагаем занятия в мини-группе до 4-5 человек, а также индивидуальные и парные тренировки, что позволит вам выбрать наиболее подходящий формат.

Преимущества занятий стретчингом

Развитие гибкости

Пластичность и легкость движений, красивая осанка, отсутствие скованности в теле — вот результаты регулярных занятий стретчинга.

Мышечное расслабление

Стретчинг способствует уменьшению болезненных ощущений в мышцах и снижению риска травм, а оптимальный уровень гибкости увеличивает эффективность движения.

Моделирование фигуры

Благодаря регулярным занятиям мускулатура приобретает красивый, естественный рельеф, без перекачанных участков.

Улучшение качества кожи

Ввиду того, что тонус мышц тесно связан с тонусом кожи, бонусом от занятий стретчингом станет красивая, подтянутая кожа.

Почему выбирают нас

Персональный подход

В группах до 5 человек тренер уделяет внимание каждому

Уникальные направления

Эксклюзивные тренировки, которых нет в других студиях

Профессиональные тренеры

Помогут расслабиться, раскрыть тело и эмоции

Уютная атмосфера

Панорамные окна, удобные раздевалки, чай после занятий

Конфиденциальность

Никаких камер, только вы и тренировка