Мода на красивое тело и при этом плохо сбалансированные нагрузки, малоподвижный образ жизни, а так же прямохождение, к которому, не смотря на огромное количество морфологических изменений, скелет человека до сих пор остаётся слабо приспособленным, - все это приводит к многочисленным заболеваниям опорно-двигательного аппарата. И у большого числа людей с возрастом начинаются проблемы с позвоночником и суставами.
Джозеф Пилатес, понимая все эти проблемы, придумал новую систему физических упражнений.
В наших студиях Пилатеса мы поможем обрести вам здоровье и сохранить его как можно дольше.
Для увлечённых спортом — занятия по системе пилатес быстрее восстановят тело после активных нагрузок.
Для ведущих малоподвижный образ жизни — пилатес поможет снять напряжение, придаст тонус мышцам, укрепит мышечный корсет. Идеально он подойдёт для тех, кого мучают боли в спине: с помощью специальных упражнений легко снять нагрузку, появляющуюся в результате сидячего образа жизни и откорректировать осанку.
Все студии владеют полным комплектом большого и малого оборудования для занятий по системе пилатес индивидуально и в малых группах. Высокая квалификация наших тренеров даст вам гарантию безопасности при работе с оборудованием и выполнении комплекса упражнений.
Уютная атмосфера поможет вам дополнительно расслабиться и почувствовать гармонию с самим собой.
